Word lid van onze Facebook groep en wissel informatie / recepten uit.Aanmelden

Woon je Soest / Baarn / Amersfoort of omgeving en wil je op een snelle en verantwoorde manier afvallen/afslanken, dan ben je hier op het juiste adres.

Naast afvallen/afslanken kun je bij ons ook terecht voor:

  • Diabetes type 2: voorkoming en ‘genezing’.
  • Aanpassen huidige eetgewoontes.
  • Verbeteren van je leefgewoontes.
  • Etiketten leren lezen: weet wat je eet.
  • Motivatie krijgen en vasthouden.
  • Handvatten bij moeilijke momenten: feestjes / verjaardagen / uitjes .

Werkwijze:

In tegenstelling tot veel andere praktijken streven wij ernaar om de bezoeken zo veel mogelijk bij u thuis plaats te laten vinden. Dit doen wij onder andere om de volgende redenen:

  • Bekijken samen u huidige eetpatroon, ook op basis van uw voorraadkasten en koelkast.
  • We betrekken u overige gezinsleden erbij: afvallen / leefstijl verandering doet u niet alleen, maar met steun en begrip van uw partner/gezin.
  • U bent in uw vertrouwde omgeving.
  • Afspraken (zonder meerprijs) mogelijk in de weekenden en avonduren.
  • Tussentijdse evaluaties kunnen indien gewenst via mail / telefoon plaatsvinden, ook kunt u bij ons altijd terecht als het afvallen of iets anders even tegen zit.
  • We schrijven u geen speciaal dieet voor, maar leren u gezond en verantwoord met voeding om te gaan.

Wij helpen u bij het succesvol afvallen en het op gewicht blijven op een verantwoorde en beproefde manier. U krijgt van de ons de juiste handvatten over hoe u uw huidige eetgewoontes kunt aanpassen om niet alleen af te vallen, maar ook op gewicht te blijven. Naast het afvallen geven wij u ook tips op het gebied van gezonde beweging (hier is lang niet altijd een dure sportschool voor nodig). Door het bijhouden en evalueren van een eenvoudig dagboekje geven wij u voortdurend advies.

Neem contact met ons voor meer informatie of een vrijblijvende kennismaking, na ons eerste contact bepalen wij samen uw doelen.

 

 

Deel dit