Dutch Baby

Als je een recept tegen komt met zo'n leuke naam als Dutch baby dan moet je daar iets mee doen...... Neem een vorm die in de oven kan en niet lekt.

Mueslirepen

Deze Mueslirepen zijn zonder toegevoegde suikers of zoetstoffen. Recept Afdrukken Mueslirepen Deze Mueslirepen zijn zonder toegevoegde suikers of zoetstoffen Maaltijd Tussendoor Keuken Koolhydraatarm, Koolhydraatbeperkt Prep Tijd 5 minuten Kook Tijd 20 minuten Porties 8 stuks Ingrediënten 1 stuks ei25 gram boter gesmolten15 gram amandel geschaaft30 gram hazelnoten gemalen10 gram lijnzaad heel15 gram lijnzaad gebroken20 gram zonnebloempitten10 gram kokos geraspt20 gram...

Worstenbroodjes met Fat head Dough

Worstenbroodjes met Fat head Dough

Deze heerlijke worstenbroodjes zijn gemaakt van Fat head dough, dit is een heel veelzijdig deeg wat het ook goed doet als pizzabodem of toastjes.

Pasta carbonara

Tagliatelle (pasta) carbonara Ineens bedachten we waarom niets eens proberen koolhydraat arme pasta (tagliatelle) te maken. Moeten zeggen het is heel goed gelukt……….. Basisingrediënten zijn tarwegluten, lupinemeel, eieren en water => Het gehele recept is terug te vinden op onze Facebook groep GrootsGezond. <= Link    

Grootse Courgetti met ham boterhamworst tomaat ui

Grootse Courgetti De basis van dit recept is een familierecept. Hierin werd macaroni gebruikt. Recept is ook prima te gebruiken als de rest niet koolhydraatarm eet. Voeg bij de overige eters geen courgetti toe, maar een reguliere pasta.      

Koolhydraatarme tompouce bladerdeeg

Tompouce / Bladerdeeg

Koolhydraatarme Tompouce / Bladerdeeg De basis van deze koolhydraatarme tompouce bladerdeeg zijn tarwegluten en sojameel. Door de tarwegluten (eiwit van tarwe) ontstaat er knapperige luchtige structuur. => Het gehele recept is terug te vinden op onze Facebook groep GrootsGezond. <= Link Tarwegluten bevatten ongeveer 9 g/100 koolhydraten (bron: De Zuidmolen)

chiazaad crackers

Chiazaad crackers

Chiazaad crackers Heerlijk alternatief voor bijvoorbeeld lijnzaadcrackers Blijf op de hoogte van alle nieuwe recepten in onze groep GrootsGezond www.facebook.com/groups/GrootsGezond/        

Koolhydraatarme Paranoten-kokoskoeken

Paranoten-kokoskoeken

Paranoten-kokoskoeken Deze koeken zijn heerlijk om je zo nu en dan te verwennen bij de koffie / thee Blijf op de hoogte van alle nieuwe recepten in onze groep GrootsGezond        

Scroll to top