Koolhydraatarm hennepmeel brood

Brood: hennepmeel / noten / zaden

Dit koolhydraatarm brood recept kent als basis hennepmeel en tarwegluten en is rijkelijk gevuld met noten en zaden en is voor brood extreem laag in koolhydraten. Het smaakt in tegenstelling tot vele andere recepten niet naar ei en heeft de smaak en structuur van brood. Hennepmeel bevat maar 1,7 Kh per 100 gram. Hennepmeel zit boordevol eiwitten, aminozuren en...

Lees verder

Groots koolhydraatarm / koolhydraatbeperkt vloerbrood

De basis van dit koolhydraatarm/koolhydraatbeperkt vloerbrood zijn tarwegluten (dit zijn de eiwitten van tarwe) Dit brood benadert de smaak van ‘echt’ brood en heeft een bijzonder krokante korst. In plaats van noten kun je ook diverse soorten zaden gebruiken. Recept Afdrukken Groots koolhydraatarm / koolhydraatbeperkt vloerbrood De basis van dit koolhydraatarm/koolhydraatbeperkt vloerbrood zijn tarwegluten (dit zijn de eiwitten van...

Lees verder
Granola koolhydraatarm

Granola – koolhydraatarm

Deze koolhydraatarme Granola is heerlijk door bijvoorbeeld de Turkse Yoghurt. Recept Afdrukken Granola - koolhydraatarm Maaltijd Dessert, Ontbijt Keuken Koolhydraatarm, Koolhydraatbeperkt Prep Tijd 10 minuten Kook Tijd 40 minuten Passieve Tijd - Porties Ingrediënten 250 gram grof gehakte noten (ik heb Pecan, Walnoten en Paranoten gebruikt)30 gram kokosvlokken100 gram zonnebloempitten50 gram amandel geschaaft100 gram lijnzaad heel2 el kokosolie1 eiwit20...

Lees verder

Brood met noten

Als basis voor dit brood wordt lupinemeel gebruikt. Door het gebruik van de yoghurt / eieren / boter is het brood zeer eiwitrijk en bevat het ook veel vetten. In tegenstelling tot veel broden waar amandelmeel in verwerkt wordt is het brood niet droog. Vergelijkbaar recept is eerder geplaatst, maar door de toevoeging van baking soda ontstaat er een...

Lees verder

Mueslirepen

Deze Mueslirepen zijn zonder toegevoegde suikers of zoetstoffen. Recept Afdrukken Mueslirepen Deze Mueslirepen zijn zonder toegevoegde suikers of zoetstoffen Maaltijd Tussendoor Keuken Koolhydraatarm, Koolhydraatbeperkt Prep Tijd 5 minuten Kook Tijd 20 minuten Porties 8 stuks Ingrediënten 1 stuks ei25 gram boter gesmolten15 gram amandel geschaaft30 gram hazelnoten gemalen10 gram lijnzaad heel15 gram lijnzaad gebroken20 gram zonnebloempitten10 gram kokos geraspt20...

Lees verder
Scroll to top