Word lid van onze Facebook groep en wissel informatie / recepten uit.Aanmelden

Deze koolhydraatarme wafels bevatten veel vetten en eiwitten en nagenoeg geen koolhydraten (afhankelijk van het gebruikte eiwitpoeder).

Ze zijn zeer eenvoudig te maken in een wafelijzer of in een wafelbakvorm in de oven

Recept Afdrukken
Wafels
Koolhydraatarme wafels
Prep Tijd 10 minuten
Kook Tijd 5-12 minuten
Passieve Tijd - -
Porties
12 Wafels
Ingrediënten
Prep Tijd 10 minuten
Kook Tijd 5-12 minuten
Passieve Tijd - -
Porties
12 Wafels
Ingrediënten
Koolhydraatarme wafels
Instructies
  1. Mix de ingrediënten tot een glad deegbeslag
  2. Bak de wafels in een wafelijzer tot ze mooi van kleur zijn of Bak de wafels een minuut of 12 in een wafelvorm op een temperatuur van ongeveer 200 graden
Notities

Koolhydraatarme wafels met jam

Koolhydraatarme wafels met jam

 

Ook heerlijk met zelfgemaakte (aardbeien) jam
Recept koolhydraatarme koolhydraatbeperkte aardbeienjam

Deel dit