Woon je Soest / Baarn / Amersfoort of omgeving en wil je op een snelle en verantwoorde manier afvallen/afslanken, dan ben je hier op het juiste adres.
Naast afvallen/afslanken kun je bij ons ook terecht voor:
- Diabetes type 2: voorkoming en ‘genezing’.
- Aanpassen huidige eetgewoontes.
- Verbeteren van je leefgewoontes.
- Etiketten leren lezen: weet wat je eet.
- Motivatie krijgen en vasthouden.
- Handvatten bij moeilijke momenten: feestjes / verjaardagen / uitjes .
Werkwijze:
In tegenstelling tot veel andere praktijken streven wij ernaar om de bezoeken zo veel mogelijk bij u thuis plaats te laten vinden. Dit doen wij onder andere om de volgende redenen:
- Bekijken samen u huidige eetpatroon, ook op basis van uw voorraadkasten en koelkast.
- We betrekken u overige gezinsleden erbij: afvallen / leefstijl verandering doet u niet alleen, maar met steun en begrip van uw partner/gezin.
- U bent in uw vertrouwde omgeving.
- Afspraken (zonder meerprijs) mogelijk in de weekenden en avonduren.
- Tussentijdse evaluaties kunnen indien gewenst via mail / telefoon plaatsvinden, ook kunt u bij ons altijd terecht als het afvallen of iets anders even tegen zit.
- We schrijven u geen speciaal dieet voor, maar leren u gezond en verantwoord met voeding om te gaan.
Wij helpen u bij het succesvol afvallen en het op gewicht blijven op een verantwoorde en beproefde manier. U krijgt van de ons de juiste handvatten over hoe u uw huidige eetgewoontes kunt aanpassen om niet alleen af te vallen, maar ook op gewicht te blijven. Naast het afvallen geven wij u ook tips op het gebied van gezonde beweging (hier is lang niet altijd een dure sportschool voor nodig). Door het bijhouden en evalueren van een eenvoudig dagboekje geven wij u voortdurend advies.
Neem contact met ons voor meer informatie of een vrijblijvende kennismaking, na ons eerste contact bepalen wij samen uw doelen.